Терапия осознаванием Awareness Therapy
Приветствую вас!
Здесь вы можете получить опыт сессии терапии осознанием с чатом GPT.
Для этого воспользуйтесь мобильным приложением или сайтом.
Преимущества мобильного приложения в том, что с ним можно разговаривать голосом.
Введите инструкцию – по ссылке ниже – в чат GPT и работайте при его поддержке над вашим запросом.
Если процесс остановился или вы ходите по кругу – попросите его следовать инструкции.
Возьмите ответственность за результат на себя.
Не создавайте слишком больших ожиданий.
Надеюсь, у вас все получится.
Отзыв: "Хочу поблагодарить вас за промт для ChatGPT! Рабочий инструмент, когда по каким-либо причинам не можешь пойти сейчас в личную сессию со специалистом".
Я думаю, что таким образом вы все равно косвенно общаетесь с живым человеком, как это бывает через книгу, например.
А по настоящему опыту, пожалуйста, приходите на индивидуальные сессии.
Итак:
Инструкция по чату с GPT:
https://docs.google.com/document/d/1ml-KlNf-zyMI2beC1_dLXkQUS-3ng3AUJf_otZduPpY/edit?usp=drive_link
Мобильное приложение GPT для android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.openai.chatgpt
Мобильное приложение GPT для айфона:
https://apps.apple.com/app/id6448311069
Сайт чата GPT в браузере:
Желаю удачи!
На главную